• прилет в Тбилиси
• трансфер
• размещение в гостинице
• экскурсия по вечернему городу
• ужин
• вечернее знакомство с группой
• практика медитации
• расслабляющая практика йоги
• завтрак в отеле
• экскурсия по старому Тбилиси
• поездка на канатной дороге
• прогулка по ботаническому саду
• речной трамвайчик по реке Кура
• ужин в городе
• вечерняя беседа «Энергия внутри нас: техники повышения жизненной силы»
• завтрак в отеле
• ранний выезд в Кахетию
• посещения монастыря святой Нино
• город любви Сигнахи
• обед
• возвращение в отель
• самостоятельный ужин в городе
• мантра-йога
• завтрак в отеле
• ранний выезд в Казбеги
• водохранилище Жинвали
• крепость Аннаури
• Казбеги
• обед
• возвращение в отель
• самостоятельный ужин в городе
• мантра-йога
• завтрак в отеле
• выезд из гостиницы
• поезд в Батуми
• трансфер до Гонио
• заселение в отель
• ужин
• беседа
• хатха-йога
• мантра-йога
• практика медитации
• антиварикозная практика йоги
• завтрак в отеле
• экскурсия в Крепость Гонио
• пляжный отдых
• ужин в отеле
• вечерняя беседа «Как поднять сексуальную и творческую энергию»
• вечерняя практика мантра-йоги
• завтрак в отеле
• поездка к каньону Мартвили и в Пещеру Прометея
• самостоятельный обед
• ужин в отеле
• вечерняя беседа «Как сделать практику йоги корректной и безопасной»
• вечерняя практика мантра-йоги
• практика медитации на восходе у берега моря
• статическая практика на укрепление мышц кора
• завтрак в отеле
• отдых на пляже, общение участников
• обед в отеле
• поездка в Батуми
• морская прогулка
• самостоятельный ужин в Батуми
• вечерняя мантра-медитация
• практика медитации на восходе у берега моря
• практика йоги для осанки
• завтрак
• лёгкий поход на видовую площадку
• купание в море
• ужин
• завершающее общение с участниками, ответы на вопросы
• мантра-йога
• практика медитации на восходе
• практика йоги для укрепления поясничной зоны
• завтрак
• свободное время
• выезд в аэропорт Батуми
| Пещера Прометея Одно из самых впечатляющих природных чудес Грузии. Эта уникальная карстовая пещера привлекает туристов со всего мира своей завораживающей красотой и мистической атмосферой. Внутри пещеры вы увидите удивительные сталактиты и сталагмиты, созданные природой за тысячи лет. Воды подземных рек и озёр отражают свет, создавая волшебную игру света и тени. |
| Каньон Мартвили Высокие скалы, зелёные леса и прозрачная вода создают неповторимую атмосферу, которая останется в вашей памяти надолго Вы проплывёте под нависшими скалами, наслаждаясь тишиной и спокойствием этого места. В каньоне расположены несколько водопадов и естественных бассейнов, где можно искупаться в чистой горной воде. |
| Ботанический сад Батуми основан российским ботаником и географом Андреем Николаевичем Красновым, в 1880 году и официально был открыт 3 ноября 1912 года. Этот сад считается одним из крупнейших и наиболее разнообразных ботанических садов в мире, привлекая посетителей своей богатой коллекцией растений и великолепными видами с гор на Чёрное море. |
| Крепость Гонио Крепость, построенная римлянами в I веке н.э., хранит в себе следы многих цивилизаций и культур, оставивших свой след на грузинской земле. С высоты крепостных стен открывается прекрасный вид на окрестности: зелёные холмы, река Чорохи и Чёрное море. Идеальное место для фотографий и созерцания красоты природы. |