| 🏮 Прибытие в Хошимин день 1 Добро пожаловать в сердце Южного Вьетнама — Сайгон (Хошимин)! Вечером прогуляемся по городу, вдохнём аромат специй и кофе, почувствуем ритм Азии и познакомимся с нашей группой. |
| 🏯 Хошимин — древняя и современная Азия в одном флаконе день 2 Утренняя йога в парке. После завтрака в отеле — знакомство с исторической частью города: Пагода Нефритового Императора, древние улицы французского квартала и центральный рынок Бен Тхань с его ароматами, тканями и улыбками местных торговцев. Обед в Pi Vegetarian Café. Днём — прогулка по красочному Чайнатауну с его даосскими храмами и аптекарскими лавками. Вечером — свободное время или ужин с группой в городе. Любители шоппинга смогут пойти на прогулку по гигантским торговым центрам и от всей души предаться любимому занятию. |
| 🌴 Путешествие по руслу Меконга день 3 Лодочный круиз среди джунглей по великому Меконгу в Бенче — «Королевство кокосов». Попробуем свежие фрукты, увидим, как делают кокосовые конфеты и циновки. Прокатимся на тук-туке по сельским дорогам. Проникнемся атмосферой местной культуры. Вечером — мантра Ом и медитация у воды. |
| 🚣♀️ Кайбе — возвращение в Сайгон день 4 Утренний круиз по каналам, визит в деревни, где вручную делают рисовую бумагу и мёд. Колоритные протоки и канальчики, окруженные густой тропической растительностью, неспешная жизнь вьетнамских плавучих деревень. После обеда возвращаемся в Хошимин. Вечерняя мантра Ом и отдых. |
| ✈️ Перелёт на Фукуок день 5 Йога в парке, завтрак и перелёт к океану. По прибытии — отдых на пляже, купание в теплом море и перенастройка с активной части путешествия на тихий Фукуок. Вечерняя лекция "Нимита Шатсры - наука о приметах" - как читать знаки Вселенной и ужин под звёздами. |
| 🧘♀️ Фукуок — день восстановления день 6 Медитация на берегу океана, мягкая практика, завтрак и свободный день у моря. Мы прогуляемся по местным магазинчикам и кафе, изучим окрестности и близлежащие пляжи. Вечером поговорим о проживании негативных эмоций через йогу. |
| 💦 Водопад, пагода, храм день 7 Утренняя практика и завтрак. Нас ждет насыщенный день: прогулка к водопадам Suối Tranh, поездка на пляж Бай Сао, посещение пагоды Хо Куок и музея тюрьмы «Кокосовая пальма». Затем — архитектурный квартал Primavera, знаменитый Мост Поцелуев, где пары и просто туристы делают самые красивые фото, и храм Dinh Cậu на закате. |
| 🌅 День отдыха день 8 После медитации йоги и завтрака мы насладимся спокойным пляжным днем: шопинг, общение и посиделки в ресторанчиках у моря. Вечером поговорим о теневых сторонах личности и разберём на примерах из буддийской, греческой и индуистской мифологии. |
| 🚡 Канатная дорога Хонтхом день 9 После практики и завтрака — поездка на самую длинную канатную дорогу над морем в мире. Наблюдаем бескрайние виды, наслаждаемся лёгкостью и чувства полета. Вечерняя лекция о йоге для восстановлении после травм или хронических заболеваний. |
| 🐠 Путешествие по островам день 10 Экскурсия на лодке к островам Сыонг и Мэй Рут Чонг: купание, сноркелинг, обед на лодке и отдых в лагунах. Вечером — расслабимся в йога-нидре. |
| 🌸 Завершающий день день 11 Йога, медитация, прогулка по пляжу. Вечером — завершающая беседа, обмен впечатлениями, круг благодарности. |
| 🕊 Возвращение домой день 12 Это заключительный день программы, но мы не будем прощаться. Потому что после такого путешествия каждый из участников станет другому немного больше, чем просто попутчиком. Завтрак, трансфер в аэропорт, вылет в Хошимин и домой. |