Йога-тур в Турцию: «Омоложение по аюрведе»
самый удивительный тур (12-22 октября 2025)
дней
часов
минут
секунд
Отдых на берегу Средиземного моря, который поможет продлить молодость, вернуть здоровье и красоту!
Получить программу
Омоложение организма с помощью естественных методик: море, солнце, йога + аюрведа.
Что вы получите в туре:
  • Омоложение
    восстановить здоровый цвет и тонус лица, снять отеки и зажимы в теле;
  • Гормональный баланс
    нормализовать гормональный фон с помощью специализированных техник йоги и аюрведы;
  • Отдых
    и восстановить силы на одном из самых чистых пляжей Турции;
  • Йога и медитация
    Занятия йогой и медитацией на берегу моря
  • Новые впечатления
    туристическая программа и экскурсии. Живописные виды Ликийской тропы, древнего города Олимпус и горы Химера;
  • Практичные знания
    аюрведы, которые вы сможете привнести в свою повседневную жизнь.
В программе тура:
Гормональная йога
для активизации репродуктивной системы
Техники самомассажа
для оздоровление внутренних органов
Работа с тригерными зонами
шеи и лица, лимфодринаж
Методики
аюрведического ухода за лицом и телом
Дыхательные практики
на берегу моря
Мантра-йога
успокаивающие техники мантр
Беседы-лекции по Аюрведе
знания, которые останутся с вами
Полезные привычки
формирование позитивных навыков
Программа тура по дням
1 день

•‎ прилет

•‎ трансфер

•‎ размещение в гостинице

•‎ экскурсия по Чирали

•‎ ужин

•‎ вечернее знакомство с группой

2 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ расслабляющая практика йоги

•‎ завтрак

•‎ принятие солнечных ванн и купание в море

•‎ ужин

•‎ вечерняя беседа «Доши в йоге и аюрведе»

•‎ мантра-йога

3 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ гормональная практика йоги

•‎ завтрак

•‎ поход по Ликийской тропе к вулканическому пляжу

•‎ ужин

•‎‎ леция-практикум «Самомассаж, баночный массаж и методы восстановления организма»

•‎ коллективная практика пения мантр

4 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ практика йоги на раскрытие грудного отдела

•‎ завтрак

•‎ принятие солнечных ванн и купание в море

•‎ ужин

•‎ экскурсия к огням горы Химера

5 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ антиварикозная практика йоги

•‎ завтрак

•‎ морская прогулка на корабле

•‎ ужин

•‎ вечерняя беседа «Аюрведа и отношения. 12 языков любви разных знаков зодиака»

•‎ коллективная практика пения мантр

6 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ практика йоги для репродуктивной системы

•‎ завтрак

•‎ принятие солнечных ванн и купание в море

•‎ ужин

•‎ лекция «Аюрведические техники омоложения»

•‎ вечерняя мантра-йога

7 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ практика йоги с акцентом на дыхание

•‎ завтрак

•‎ путешествие в древний город Ариканда

•‎ ужин

•‎ вечерняя беседа «Лечение заболевания репродуктивной системы»

•‎ мантра-йога

8 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ практика йоги для осанки

•‎ завтрак

•‎ принятие солнечных ванн и купание в море

•‎ ужин

•‎ вечерняя беседа «Раса-йога: работа с эмоциями через дыхательные практики»

9 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ практика Сурья-Намаскар (приветствие Солнцу)

•‎ завтрак

•‎ поход по живописным местам Ливийской тропы к гроту

•‎ ужин

•‎ беседа с участниками «Аюрведические методики по уходу за лицом и волосами»

•‎ мантра-йога

10 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ практика йоги для осанки

•‎ завтрак

•‎ принятие солнечных ванн и купание в море

•‎ ужин

•‎ завершающее общение с участниками, ответы на вопросы

•‎ концерт

11 день

•‎ практика медитации на восходе у берега моря

•‎ практика йоги для укрепления поясничной зоны

•‎ завтрак

•‎ свободное время

•‎ выезд в аэропорт

Также вас ждет
насыщенная экскурсионная программа:

Морская прогулка на яхте
Морское путешествие вдоль горного побережья. На целый день мы отправляемся на комфортной яхте к лазурным бухтам, подальше от основных туристических мест. В программу входят остановки для купания. Загорать можно прямо на корабле.
Узнать подробнее
Задать вопрос
Оставьте свой вопрос в форме ниже
*Нажимая «отправить» вы подтверждаете, что ознакомились с политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных.
Предложение не является публичной офертой. Организаторы оставляют за собой право отказать в допуске на мероприятие без объяснения причин с возвратом ранее уплаченных средств.

В программу входят:
  • Утренние медитации и хатха-йога
    Медитации на пляже со встречей рассвета и хатха-йога от 3 сертифицированных преподавателей
  • Йога голоса и мастер-классы по пению мантр
    Занятия йога-вокалом помогут снять напряжение и наполнится вдохновляющей энергией творчества
  • Походы в места силы
    к древним святилищам. Мы проложили маршрут по самым интересным местам
  • Морские прогулки
    и купание в море. Нас ждёт незабываемое морское путешествие
Отзывы участников
  • МЫ ПРОВЕЛИ
    50
    мероприятий
  • ОБРАДОВАЛИ
    1097
    участников

  • ПОСЕТИЛИ
    20
    уголков планеты

Получить программу
Стоимость тура
в зависимости от выбранной категории номера
(цена до 16 августа)
трехместное размещение
1150 $ 1250 $
санузел, 3 отдельные кровати
одноместный номер
1500 $ 1650 $
1 двуспальная кровать
бунгало (двухместное)
1530 $ 1670 $
проживание в отдельном двухкомнатном бунгало с кухней
двуместное размещение
1250 $ 1350 $
2 отдельные кровати или 1 большая
бунгало (трёхместное)
1780 $ 1900 $
с верандой
Получить скидку
В стоимость тура включено
Чтобы зафиксировать стоимость тура и узнать подробности программы, заполните заявку на участие. С радостью ответим на ваши вопросы.
Проживание
в номере выбранной категории
Двухразовое вегетарианское питание
в отеле
Все практики, лекции и мастер-классы
по программе тура
Посещение достопримечательностей
в рамках указанных в программе экскурсий
Общие трансферы
до гостиницы и в рамках программы тура
Фотосессии
во время практик и туристических маршрутов
Забронировать
НЕ входит в стоимость тура
Билеты в Анталию и обратно
помогаем с подбором и покупкой билетов
Трансфер от аэропорта до гостиницы
Групповой - 30 $, индивидуальный - 80 $
Преподаватели
и ведущие тура
  • Алена Клишина
    преподаватель йоги. С йогой познакомилась в 2012 году. В 2017 отправилась в путешествие по загадочному Тибету, где испытала тонкий опыт, который позволил переосмыслить жизнь и наполнил силой менять себя и окружающий мир.
    Прошла обучение на преподавателя йоги, за ним последовало углублённое изучение физиологии и женской йоги.

  • Елена Малинова
    организатор и преподаватель йога-клуба в Екатеринбурге. Практикует йогу с 2012 г., имеет международный сертификат преподавателя йоги Yoga Alliance International. Сертифицированный инструктор хатха-йоги и перинатальной йоги, ведущая семинаров и инструкторских курсов по йоге.
  • Алла Долгова
    Преподаватель йоги IYF 200 и медитации, ведущая йога-туров, семинаров и ретритов по йоге в России и зарубежом (Индия, Шри-Ланка, Турция). Практикует йогу с 2014 г. Специализируется на антистрессовых техниках, проработке блоков в теле, ментальном и физическом расслаблении используя методики успокоения ума работу с телом и паттерном дыхания.
Поехать в тур!
Заполните форму и мы вам перезвоним
*Нажимая «отправить» вы подтверждаете, что ознакомились с политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных.
Предложение не является публичной офертой. Организаторы оставляют за собой право отказать в допуске на мероприятие без объяснения причин с возвратом ранее уплаченных средств.

Made on
Tilda